ヨコに読みます

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あとがき

「糖質制限で痩せる人は結果的にカロリー制限になってしまっているから痩せるだけじゃないのか?」と言わ…

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あとがき

「糖質制限で痩せる人は結果的にカロリー制限になってしまっているから痩せるだけじゃないのか?」と言われがちだけど、カロリー制限も軽い糖質制限になっていたりするんですよ。結果的にうまくいけばどちらもOK!